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  • 《养气二部曲》
  • Yang Qi Er Bu Qu
  • 图书类型:健康养生\医疗保健      浏览次数:680
  • 作者:Gao Yao Kai
  • 社: 方智

    代理公司:ANA

    出版日期:2023.04.01

        数:240页(平装\单色印刷)

    审读资料:样书\部份样章

  • 联系人:Rights
内容简介

结合气功与成功学,史上第一本!
从练气走向爱与成功之路,成就体力、自信、财富!


从「气」的角度,以最简单实用的功法,
让身心结构安定、能量聚集。
身心稳定、气足了,
自然就有了爱自己、爱别人、追求成功与幸福的余裕。

★随书附赠启动脉轮密码贴纸──刺激心轮、海底轮、第九脉轮、顶轮,增加动力、睡眠、爱与自信。
★宝妈(台北市姐妹里爱心关怀协会理事长)、欧阳龙(前市议员)、周守训(前立法委员)、东京小姐Rica(灵性Youtuber)、余湘(智邦投资股份有限公司董事长)有爱推荐
★李嗣涔(台大名誉教授)、杨斯棓(《人生路引》作者)、王俐人(时尚造型艺术总监)、吴慧真(台湾女企业家协会理事长)专文推荐。

继《养气》《养心》后,
神隐中医高尧楷医师以标志性的简单功法,加上行医多年的生命体悟,
带你养出走向成功圆满之路的健康身心。

从读者、患者、听众、学员的回馈及心声中,高医师发现,多数人最渴望是:
1.
有没有更简单的幸福功法?
2.
世界变化太快,有没有什么方法可以让心安定?
有的!

◎「叩齿站桩法」练身体结构,让你的气足够
大部分人的衰老都是从下肢无力开始,所以身体要有气,下半身的基础先要好。「叩齿站桩法」整合了许多武术的健身方法,简单易练,即使是行动不便、所在空间不方便做动作,或者就是懒得动的人,都非常适合。

◎「洗脉轮」练情绪,让你的心安定
脉轮阻塞或过度活跃,都会失衡。学会「洗脉轮」,当脉轮平衡时,一切都刚刚好,心情稳定,留得住气,身体也会跟着有起色。
‧顶轮平衡,全世界都会对你好。
‧眉心轮平衡,第六感强。
‧喉轮平衡,沟通良好。
‧心轮平衡,有爱有温暖。
‧胃轮平衡,情绪饮食也平衡。
‧脐轮平衡,充满自信。
‧海底轮平衡,电能好=童颜鹤发。

相关资料

目录:

推荐序  身心灵的照顾                                                       李嗣涔
推荐序 医人医病要医心,养气养心领天命                               杨斯棓
推荐序 养出幸福美好人生                  王俐人
推荐序  活出更美好的每一天                                                 吴慧真
自序  这是一本让人身心结构安定、能量聚集的书    
前言  天赋?挫折?认真往想要的方向前进就对了!

第一章  爱的智慧
没有安全感时怎么办?    
内伤请多爱自己
被误解还能怎么爱人?
了解意念运作法则,活出自己的色彩    
属于你的跑不掉,我们,都已经得到了    
用爱的节奏,走健康的路    
与本能同方向生活,就会感到轻松    

第二章  不顺时,这样思考    
梦想与身体的配置,刚刚好就好    
两性关系与肾气    
存下你的福报存款    
将受害者心态转化为促成者    
不顺心也有对治的SOP    
好好说话与感谢    

第三章  最简单的幸福功法:迎回能量的方法    
快速有感的练身法:叩齿站桩法
练气答疑    
把好气聚在身体里    
任何宗教都能学习的增加能量法    
增加动力、睡眠、爱、自信──四大功能一次到位的净化法    
进阶:七脉轮全部净化    
用心轮写出暖心文的方法    
充实生活,用脐轮跟海底轮    
大我角度的第八、第九脉轮    
启动脉轮的特殊密码
人体的七层气场    
许愿成真的秘密    
再怎么练,真理不变    

第四章  身心灵一体,不同的疗愈方式,解开不一样的伤    
梦中的领悟    
你无法接受的事,就是最需要放下的    
心神不宁与完整    
最深层的疗愈,在于找到你的原厂设定    

第五章  修行,就在日常生活中    
白发,是生命给我们的第一封信    
觉察情绪与能量的关系并改变,心自安    
病气、敏感体质是怎么回事?    
修行,是体会生命本质的过程    
乘愿再来与死亡的意义    

第六章  圆满    
调整信念,解开课题    
每日一念:祝福他人丰盛    
善缘:中肯的夸奖与鼓励    
当人生突然失去动力目标    
当上天送来痛苦的礼物时,如何转化负能量    
天时地利人和:不二法门    
人生的终点,往往需要的是一句「有你真好」
    
第七章  经典告诉我的事    
地藏经    
药师经    
心经    
金刚经    
妙法莲华经之普门品    
阿弥陀经    
学佛与念经十大问
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