由艾玛·里德·特里尔带来的《取悦自己：在一个评判成为永恒的时代解放取悦他人者》是一部每个人都应该读一读的作品，即使（以及可能特别是）那些不认为自己是一个取悦者的人。这部作品为我们讲述了我们如何并且为什么取悦，以及如何停止这样的行为。
我们都知道取悦者。一个在电影和见面地点之间挣扎的人。一个即使没有做错任何事也要道歉的人。一个讨厌对不佳服务进行抱怨或是取消计划的人。一个觉得说“是”比解释为什么说“不”更容易的人。
他可能是个合作伙伴或朋友。也可能就是你？
艾玛定义了四种不同类型的取悦者，他们以不同的方式展示自己——有些可能看起来根本不是为了取悦别人！但她认为他们的这种种行为都是在组织其他人对我们如何反应的不同策略的迹象——无论是用爱轰炸他们、抚慰他们脆弱的自我、隐藏真相还是完全避开他们。在这四种类型中，我们并非在做真实的自己；开诚不公地做自己让我们感觉并不舒服，就这样我们依赖于取悦他人模式来尝试以及减少在他人那里以及最终是对我们自己而言的消极情绪。