《一部关于退出期待并过上一种更国际化生活的指南》出自曾著有《不消費的一年》（The Year of Less）的国际畅销作家。
夜晚外出喝酒。累积着债务生活。在大公司上班。电视和各种各样的社交媒体平台。购物。堆满杂物的家。而这个家也是她所唯一拥有的。在过去十年间，凯特·弗兰德斯决定退出了一些事物。而每个决定都让她了解到在选择生活的不同道路之间存在着令人难以置信的平行,以及攀登巅峰所要进行的心理工作——尤其是当你决定独身前往时。
在《退出的冒险》一书中，弗兰德斯为我们带来了一份路线图，让不再为你服务的故事成为过去，并创造一个富有计划的生活，它强调自然世界之美、获得新视角的重要性、人际交往的真正乐趣以及与自己的价值观和谐相处所带来的平和。
选择退出是一个勇敢的决定，但同时也会给你带来无尽的益处。但这并不意味着它很容易办到。相反一路上都伴随着各式各样的挑战——揭露信仰，直面恶魔、改变和失去关系——但有了弗兰德斯基于自己这样旅程和其他选择了这条少有人走的道路的人的案例所总结出来的指引和建议，你将对自己要去建立一种充满冒险、探索和目标生活的需求获得全然的鼓励和洞见。踏上这条道路的起点并把这当作一次冒险吧。
目录：
引言
第一部分—基础
第二部分—观点
第三部分—山谷
第四部分—斜坡
第五部分—顶峰
结语
后记
社群