有些人就像某些花朵一样，需要在黑暗中才会盛开？
当我们陷入生命中的黑暗及艰难时期，接下来会发生这三件事的其中一件：黑暗摧毁了我们、黑暗并未改变我们、或者是帮助我们改变自己。在这本鼓舞人心、激发希望的指南中，临床心理学家米歇尔．皮尔斯博士提供了我们在逆境与失败中转变与成长的实用工具与智慧。就像有些花朵需要在黑暗中才会盛开，有些人也会在黑暗与深具挑战性的时期，尽全力使自己成长与茁壮。
皮尔斯以深富同情心的笔触分享她的临床专业知识、她自己走过黑暗的旅程、以及其他“夜花”激励人心的故事，帮助人们学习如何疗愈并改变他们的生命──不是因为这些艰难时期是欲除之而后快的事物，而是因为这些时期成就了他们的灿烂绽放。
目录：
前言v
序言：让写作带你穿越黑暗并进入全新的视野xi
第一章：设定一个通往盛放的意图1
第二章：在成长之前先经历悲痛16
第三章：为你的盛放提供支持32
第四章：在至暗时刻44
第五章：勇敢前进55
第六章：专注于盛放66
第七章：与神圣的园丁角力83
第八章：以爱和感激来滋养95
第九章：在逆境中挖掘110
第十章：接受和放手121
第十一章：等待和灌溉137
第十二章：庆祝和分享丰收150
结语162
致谢166
附录：如何启动你的盛放组合168