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  • 《马特•罗伯茨:更年轻、更健康、更强壮》
  • Matt Roberts' Younger, Fitter, Stronger
  • 图书类型:运动      浏览次数:484
  • 作者:Matt Roberts and Peta Bee
  • 出 版 社:Bloomsbury
    代理公司:ANA/Jessica Wu
    页    数:208页
    出版时间:2019年4月
    代理地区:中国大陆
    审读资料:电子稿
  • 联系人:Rights
内容简介

革命性的男性健身计划!你准备好更年轻、更健康、更强壮了吗?


《马特•罗伯茨:更年轻、更健康、更强壮》是一本专为中年男性设计的开创性的健身手册。按照这个有针对性的、促进睾丸激素增强的8周健身计划,你会轻松减掉你的肚子,强健你的身体,让你感觉年轻10岁。


凭借20多年与成千上万客户培训的个人经验,马特・罗伯茨为您带来了一组尖端科学与变革性锻炼的强大结合。好处和结果不言而喻:增强能量,改善肌肉质量,重新激发性欲,睡眠更加宁静,甚至皮肤和头发看起来更好。你看起来和感觉会和20多岁时一样好,甚至更好。


日复一日的8周计划是基于最近开创性的研究发现,通过有针对性的运动和饮食,提高睾丸激素和人体生长激素(HGH)水平,可以抗衰老。提高这些激素的水平是中年保持健康和健康的关键,这是可以实现的。

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