本书讲述了一个穿越时光的爱情故事。风趣而具有创造力，交织了科学与音乐，是《时间旅行者的妻子》（THE TIME TRAVELER’S WIFE）与《伯纳黛特，你去哪儿？》（WHERE’D YOU GO BERNADETTE）的交汇。
卡尔•本德尔（Karl Bender）利用其公寓中的虫洞将人们送回到各种摇滚演唱会的现场，他最好的朋友坚持要回到过去拯救约翰•列侬。在传输的过程中，卡尔手误将1980年输入成了980年，于是就将韦恩送回到980年的曼纳哈塔。虽然卡尔还能收到韦恩的信息，韦恩似乎对那里的生活质量也很满意，但是卡尔真的不知道如何才能将他救回来。
在同丽娜协力拯救韦恩的过程中，卡尔收到了未来的自己从西雅图寄来的信，未来的他恳求自己千万不要失去丽娜。卡尔去了西雅图还见到了自己未来的继女。在抵抗过去干扰的过程中，卡尔和丽娜辗转于波士顿、波特兰、芝加哥、蒙大拿、西雅图和曼纳哈塔之间。当丽娜拯救了过去的自己免遭强奸，她也终于改变了自己的生活轨迹。她不再认识卡尔，卡尔必须想法设法挽回她。
卡尔只能拯救一个人，愤怒的房东、嬉皮士前女友或者魅力非凡的老乐队主唱。《焦虑的波浪》（EVERY ANXIOUS WAVE）探讨了时空转换的浪漫话题，并对我们一直感兴趣的假想做了深入的展开，如果改变过去我们将会何去何从，以及如何在流转的时空间牢牢抓住爱人。