父亲突然去世后，艾登和母亲从佛罗里达搬到寒冷的加拿大北部的一个小镇，和他健忘的祖父住在一起。情况还会变得更糟吗？艾登想念他以前的学校，朋友，尤其是他的冰球队。这个小镇的一切都是关于冰球的，在经历了一场糟糕的试训后，艾登对不能进入顶级球队感到失望。在Prairie Field，每个人都在不停地谈论他父亲令人称奇的NHL冰球职业生涯，这一点也没有帮助。
艾登新加入的冰球队是由多种球员组成的，其中包括一个认为自己应该成为领导一个更好球队的能人，但由于他的态度，这个目标一直没有达成。在接受了这个现状后，艾登努力训练以提升自己的技能。令他吃惊的是，他被任命为队长。但这也带来了一连串的问题。当恶霸开始在更衣室里拉帮结对，创造了一个有害的环境时，艾登对他的领导能力失去了信心。当欺凌开始变本加厉，他们把霸凌对象瞄准为曾经遭受过脑损伤的磨冰机司机内德，这时艾登意识到他必须站出来主持公道。在内德、新队友苏茜和父亲在他脑海中留下的告诫的帮助下，艾登以自己从未想过的方式获得了成功。