研究表明，花一些时间在自然环境中对人大有裨益，这些好处包括从降低血压到提高免疫力，再到增强幸福感等种种效果。对自然抱有欣赏态度的人往往能够获得更多的欢乐时刻，也更具创新精神。与自然联系有助于我们成为更全面的人和更好的地球公民。但是，我们的快节奏的生活往往切断了我们与自然的联系。
《天地碰撞》这本书邀请人们通过与自然和谐相处的方式进行生活，多加关注我们自己和更大的集体内部发生的事情。阅读本书，我们会在健康教练兼诗人海蒂·巴尔的带领下，进行一次自我探究的旅程，探索我们的根源，了解成为一名好的社区成员意味着什么——对其他人和我们的非人类的邻居都是如此——并将这些真相和教训整合起来，以便我们能够为治愈世界做出贡献。巴尔向我们展示了一种让大自然成为我们美好生活的一部分的方法，为我们继续探索自我带来了希望，提供了灵感。
《天地碰撞》汇集了引领我们前去探索的反思、诗歌和邀请，呼吁我们拥抱野性，它也是充分享受我们的生活必不可少的一部分。