伸展、弯曲、摇摆------这些只是一个活泼的小宝宝在妈妈练习瑜伽时一起尝试的一些动作。在忙碌的一天中，瑜伽对母亲和孩子来说是联结、乐趣和笑声的来源。《瑜伽宝贝》证明了，令人惊讶的是父母和孩子们一起探索他们的身体能做什么永远都不算早，简而言之，有益身心的瑜伽练习越早开始越好！
本书末页的指南提供了将瑜伽练习融入幼儿日常生活的小技巧。
内文插图：