爱的自我发展
我们都在对合一的强烈渴望下而团结在一起，就像大脑引导我们相信恋爱时的兴奋一样。但是，快乐的生活和与此相关的责任不能简单地推诿给所爱的人一方。
根据延斯•科森(Jens Corssen)和斯蒂凡尼•艾伦石文娜（Stephanie Ehrenschwendner）的观点，爱是一个内在态度的问题，他们展示了如何把这种有意识的、成熟的爱变成真实的存在。当我们以积极的态度面对生活并保持一种高涨的精神状态时，转变的过程就开始了——即使是在单身时期或在人际关系中出现冲突、矛盾的时候。当我们的独特性在多方面发展时，这种变化就会继续下去。只要我们将自己从阻碍自身思维和行为模式中解放出来，我们就可以使自己朝着成功的、团结一致的方向发展。这样，真正的联系和感情才能与日俱增。
•呼吁成熟的、有意识的爱
•分三步学会如何爱：爱生活、爱自己、爱别人
•包含大量有效的练习和实用的工具