对生命清单的热情催生了一个行业，其中包括一些深思熟虑的专家，比如生活教练和励志书的作者卡罗琳•米勒(Caroline Miller)，以及贝勒大学积极心理学教练和临床心理学家迈克尔•弗里施博士(Dr. Michael Frisch)。在他们的共同努力下，这本关于目标设定和成就的书成为了最有用、最科学、最新潮的书。
《创造你的最佳生活》提供了几十个互动练习和测验，读者可以使用，以确定他们最珍惜的需求，抱负，和愿望。这些练习很有趣，使自我发现的过程愉快而富有成效。作者独特的“生活清单指导”项目将生活清单分为16个关键领域，大家都知道它们能让人快乐——帮助你实现自己的愿望。没有其他任何一本生命清单书提供了经过研究验证的信息，比如为什么某些步骤对实现目标很重要，甚至目标与任何类型的生活满意度之间有什么联系。
读者们会觉得受到了教育，也会受到启发，开始写目标设定清单，以便更有意识、更有成效、更快乐地生活。