这个练习册形式的课程具有互动性，且非常实用，是为所有想学习讲故事的人设计的。
《讲故事手册》包含一个实用的九周计划（基于安东尼·塔斯加尔的“三原则”），帮助你学习如何讲述自己的故事，应用于简历、约会app和个人写作皆可。这是一个具有娱乐性、指导性和互动性的指南，使你在个人和职业生活中的方方面面都成为一个更好的讲故事的人。
这本练习册包括案例研究、建议和练习，分为三个部分：前期、中期和后期。在“前期”部分，你将学会把自己从简单归纳、对数字、事实、数据和“信息传递”的迷恋中解放出来；在“中期”部分，你将专注于寻找简洁、意义和深度；最后，在“后期”部分，你将了解到如何少写多想，以及最终如何不断地写下去。