利用创造力来照顾自己。这是第一本帮助读者发展自信和个人恢复力，平静压力和焦虑，并通过学习创造性写作的艺术发现更大的幸福的书。由伊莉斯特别设计的100个提示和练习，她是一位获奖的小说家和创意写作教师，有二十多年的经验。通过自我表达和自我探索，这本书将帮助读者写得更好，感觉也更好。
卖点：
• 第一本以创造性写作作为个人发展工具的实践为重点的书推向市场；
• 除了在中央圣马丁艺术与设计学院(Central St Martins)开设了首个创意写作课程等完美的证书外，伊莉斯还与写作、教育和其他专业组织、在线和印刷媒体以及图书节有着密切的联系。伊莉斯是意大利裔澳大利亚人，住在伦敦。