《重拼破碎的心》帮助女性摆脱强迫性的想法,重新修补破碎的心,帮她们从分手或离婚的阴影中走出来。
经过认证的生活教练卡门•西尔韦斯特罗(Carmen Silvestro)开发了一种方法,帮助她停止无休止地思考自己破碎的婚姻,从而找到接纳自己、内心平和和爱。她提出了她的方法来修补你的心,教会女性如何最终摆脱对前任的深深的情感依恋。
在将你的心重新拼合起来的过程中,女性还会发现如何将这种毁灭性的痛苦和失去转化为强大的转变之旅:
•释放痛苦和遗憾,让他们停止无尽的眼泪
•阻止任何想要联系他或整天想着前任的念头
•接受他们关系的结束
•避免因分手而伤心时可能会犯的最大错误
•学习如何从过去中继续前进,改写他们的故事