《是时候了：我们糟糕的生物钟、饱受威胁的健康，以及可能使我们所有人重启健康的科学革命》

《是时候了：我们糟糕的生物钟、饱受威胁的健康，以及可能使我们所有人重启健康的科学革命》
IT’S TIME: Our Broken Clocks, Our Threatened Health, and the Scientific Revolution that Could Reset Us All
图书类型：保健浏览次数：466
作者：Lynne Peeples
出版社：Riverhead
代理公司：WME/ANA/Lauren Li
页数：暂定
出版时间：暂定
代理地区：中国大陆、台湾
审读资料：大纲
联系人：Rights

内容简介

就在此时此刻，一曲由众多小节组成的交响乐正在你身体中奏响：你的肝脏与肺里，你的胃里与皮肤间。而指挥这一曲交响乐的时间掌控大师就在你的大脑里。但不幸的是，现代社会生活的侵扰彻底地打乱了我们的生物钟。如人工灯光的打搅、空气污染、飞机晚点、人为的时间安排、宵夜以及那些更多的不良习惯，不光打乱了生物钟，还让我们的生殖能力下降，增加了患病的风险。癌症、肥胖、心脏病、消化系统疾病，抑郁症以及痴呆等多种疾病都会出现在这份名单上。

利用在生物学与科学技术上的优势，一次旨在找回这些失去的节奏与创造深远影响的“生物钟保卫战”就此打响。这次任务紧急万分，倒计时的钟声正在敲响。《是时候了：我们糟糕的生物钟、饱受威胁的健康，以及可能使我们所有人重启健康的科学革命》（ IT’S TIME: Our Broken Clocks, Our Threatened Health, and the Scientific Revolution That Could Reset Us All）讲述了这些领域的新兴科学与成就：为什么说早上散步以及在日落以后避免进食能够让你的生物钟和谐同步？最近研究发现的一种眼镜里的视觉细胞与我们日常生活中常见的照明系统有什么联系？育婴室、儿童医院、高中、政府部门，甚至是国际空间站与棒球大联盟更衣室里的照明系统与这种视觉细胞的工作机制相关吗？为什么有些医生会选择一天中的某些固定时间来进行诊疗、手术，或者是打疫苗？是什么原因促使管理者要浪费白天的时间，让学校推迟上学时间？以及我们该如何利用生物钟帮助改善气候变化、处理环境危机、减少杀虫剂的使用，减轻全球饥饿的状况？琳恩•皮普尔斯（Lynne Peeples）将上述这些与更多的问题打包在一起，全面地在本书中展示给读者。她从19世纪英国的窗户税到2020年NBA在佛罗里达的“泡泡”比赛，通过这些历史典故与现实生活中的例子，以及与科学家、学生、宇航员、运动员、政治家与病人的深度访谈，将最新的科学研究与观点及时地传递到读者手中。