这个超级实用的一站式资源——将指导父母通过食谱和小贴士过渡到婴儿自动的喂养过程，本书由养育着四个孩子的母亲，兼营养学家撰写。
越来越多的家庭开始采用婴儿自动断奶的方式来帮助他们的婴儿转向食用固体食物。但如果你是一个忙碌的家长，你可能有很多问题和宝贵的时间来寻找答案。让这本书成为你的一站式指南!Simone Ward分享了超实用家庭餐的小贴士和50个食谱，这对你的孩子来说是完美的第一餐。此外，她还与一位营养学家合作，让你全面了解婴儿断奶，以及如何以安全和现实的方式断奶。
西蒙妮已经指导她的四个孩子通过婴儿断奶期。现在，她把这本书塞满了她所有最好的节省时间的技巧，建议和食谱。市面上没有其他的书能把第一手知识和简单的食谱结合起来，不仅对宝宝有好处，而且对家庭的其他成员也有好处。特色食谱包括金枪鱼和鹰嘴豆油饼，菠菜和杏仁香蒜沙司意面，扁豆肉酱，甘薯和西兰花，鲑鱼和豌豆蛋松饼和脆椰子鸡柳，这些仅仅是菜谱中的冰山一角！
最重要的是，许多食谱都包括了改变口味或使用方便的电器，如快煲电压力锅或慢炖锅。菜谱上也有便于参考的标签，注明食物是否在30分钟或更短的时间内做好，是否对过敏原有利，是否富含铁等关键营养素，是否便于提前准备，是否有些凌乱，这样你就可以快速找到自己需要的正确食谱。这本书真正拥有了您所需要的一切，并将在以后的几年中成为宝贵的家庭参考。