如何激活体内的苗条和健康程序？
营养是脂肪健康代谢的关键。在有些生命阶段中，荷尔蒙的影响至关重要。而正确的食物可以对生命中所有阶段的新陈代谢产生积极影响。此外，在生命过程中还存在新陈代谢引起的疾病，这些疾病也可以通过正确的饮食来治疗。
妇科医生马里恩•基奇勒（Prof. Dr. Marion Kiechle）教授从实践和在大学的工作中详细了解了所有生命阶段以及疾病，记者朱莉•戈科夫（Julie Gorkow）以易懂的方式解释了其中的关联。
为了使读者可以立即应用脂肪代谢的知识，书中附有详细的菜谱加以补充。