《我存在：认识和了解自己》

《我存在：认识和了解自己》
Presence: Know Yourself. Claim Your Power. Take Up Space
图书类型：心灵励志浏览次数：342
作者：Lisa Lister
出版社：Hardie Grant
代理公司：ANA/Leah
页数：176页
出版时间：2021年9月
代理地区：中国大陆、台湾
审读资料：电子稿
联系人：Rights

内容简介

畅销书作家丽莎·李斯特（Lisa Lister）教你如何表达自己，重新标榜自己，敢于在这个世界占据属于自己的一块空间。

你的存在就是你的力量。这并不意味着学习肢体语言、姿势或如何涂红色口红。这是关于学会喜欢自己，与你的身体建立联系，相信你的直觉，学会坚强和自我照顾。

在这本指南中，作者分享了她自己的心路历程，还介绍了一些实用工具，帮助读者按照自己的方式生活——不受社交媒体或其他人强加的标签的影响。