做公益不单帮助了他人，同时实现了自己
帮助别人能有效减少压力、降低负面情绪
关怀他人能获得心灵平静、增强身体抵抗力
无私奉献的爱，为你我健康形成绝佳的保护！
公益实践融入日常，与大众社会共好
每个人总有面对职场辛勤耕耘已逐渐尘埃落定的一天，获得了渴望已久的时间自由，但无事一身轻的空虚，却可能影响我们的健康与活力。不论是已退休或仍在工作者，在日常行程中排出些许空档参与公益团体或社会活动担任志工，善加发挥工作累积的经验与能力，不只是对社会的正向回馈，对自己的身心灵更能带来莫大的好处。
再者，志愿服务会接触到不同的人群，有助于拓展日常生活，人际互动对大脑的刺激有明显效果，可说是活化大脑的神奇肥料。
李伟文医师于一九九五年创立荒野保护协会，长期为台湾生态保育与环境保护教育贡献一己心力，希望号召更多退休人士和在职人士一起加入做公益的行列，关心这个世界、在乎所处社会，将丰富的人生经验善用于公益活动，有助他人、有利社会、有益自身，可说是一举多得的好事。
「这是很重要的一步，它使得一切因此而不同。」
～《春风化雨》罗宾‧威廉斯（Robin
McLaurin Williams）