奥斯卡获奖演员，三个孩子的父亲，畅销书《绿灯》（Greenlights）的作者马修•麦康纳（Matthew McConaughey）总结了自己三十多年的日记和经验，希望通过本书帮助您反思，看得更清晰，并通过改变生活的实践开创自己的道路。
《绿灯：你的日记，你的旅程》（Greenlights: Your Journal, Your Journey）是《纽约时报》（New York Times）畅销回忆录《绿灯》的配套指南，里面充满了小窍门、精辟的语录、格言、规则之外的智慧，以及马修•麦康纳关于如何提高生活满意度的建议。
马修从15岁起，就开始在期刊上发表文章。他把自己从得克萨斯州到澳大利亚，从马里到秘鲁的一系列冒险经历都记录了下来。在这本真实、独特的日记里，他既鼓励人们进入自己的内心：回忆、反思和沉思；也鼓励人们走出去：去冒险，去实现自己的远大梦想。对于踏上了解自己生活之道路的探索者来说，还有谁会是比马修更好的向导呢？
作者会参与这本书在世界各地的出版，原出版社要求翻译版本的出版商尽可能以接近美国版的规格来出版本书。
精装，尺寸为22.86 x 15.24 cm。
封面上有两个部分的烫印+击凹（foils + debossing）。书脊上的标题为烫黑工艺（Black foil）。
腰封为2/1。内侧有一张印制的保险杠贴纸，其与一张透明胶贴纸组合在一起。
本书内部有三种颜色。