《焦虑：悲伤的缺失阶段》

《焦虑：悲伤的缺失阶段》
ANXIETY: THE MISSING STAGE OF GRIEF
图书类型：大众心理浏览次数：516
作者：Claire Bidwell Smith
出版社：Hachette's DaCapo Lifeling Books
代理公司：Wendy Sherman/ANA
页数：272页
出版时间：2018年9月
代理地区：中国大陆、台湾

审读资料：电子稿
联系人：Rights

内容简介

这是一本具有突破性意味的作品，它以著名的库伯勒‧罗斯（Kubler-Ross）的阶段模型为基础，附加上接受治疗的康复策略，深入探索了焦虑和悲伤之间鲜为人知却又至关重要的某种联系。

焦虑性障碍现象正在逐年上升，许多人不断地寻求资源来帮助人们解决这个严峻的问题，但大多数人却并未意识到那些令他们难以释怀的悲伤经历才是最主要的因素——或者从根本上来说，这两者存在着某些必然的联系。经过了克莱尔•比德韦尔•史密斯（Claire Bidwell Smith）长期的临床治疗实践经验，并参照她自己青少年的人生经历，她最终得出结论：焦虑和悲伤之间确实存在着某种联系。现如今，为了帮助目标读者不再因为生命中的某些失去而备受焦虑情绪的折磨，经过大量的调查研究、案例分析和实地走访，比德韦尔•史密斯将焦虑的生理机能打破，帮助他们透彻理解她的核心理论的基础内涵。比德韦尔•史密斯在大众所熟知的伊莉莎白‧库伯勒‧罗斯（Elisabeth Kübler-Ross）五个阶段的基础上迈进了一大步：《焦虑：悲伤的缺失阶段》（Anxiety: The Missing Stage of Grief）深入解释了死亡与悲伤之间的密切联系以及它们是如何引发焦虑情绪的——从我们对死亡根深蒂固的恐惧心理到生命中的失去让我们赤裸裸地感慨生命的脆弱，所有的内容都将在这本书中逐一被拆解。

比德韦尔•史密斯在这本书中列举了一系列具体的实操方法、应对恐慌症的策略、掌控焦虑情绪的技巧，更重要的是，她用设身处地的思维以及立竿见影的方式将这两种情绪完美地结合在一起，相互影响。