这是一个有新的研究支持的治疗慢性疼痛的突破性心身协议。
慢性疼痛是一种流行病。五千万美国人在与背痛、头痛或其他一些抗拒所有治疗的疼痛作斗争。绝望的疼痛患者一次又一次地被告知，慢性疼痛是无法被治愈的。
艾伦•戈登（Alan Gordon）是一位心理治疗师，也是洛杉矶疼痛心理学中心的创始人，他在读研究生时开始经历慢性疼痛，这使他的生活完全脱轨。他看了多个医生，得到了许多诊断，但没有一个医疗方法能帮助他。由于对传统的疼痛管理感到失望，他开发了疼痛再处理疗法（PRT），这是一种心身协议，消除了他自己的慢性疼痛，并改变了成千上万的病人的生活。
PRT植根于神经科学，它表明，虽然慢性疼痛感觉是来自身体，但在大多数情况下，它是由大脑中错误的疼痛回路产生。PRT是一个心理技术系统，它可以重塑大脑以打破慢性疼痛的循环。
科罗拉多大学博尔德分校最近对PRT进行了一项大型随机对照研究，结果非常显著。在研究结束时，大多数病人都没有疼痛或几乎没有疼痛。更重要的是，这些戏剧性的变化随着时间的推移而得以维持。
《出路》将PRT带给了读者。它将易懂的科学与具体的、循序渐进的计划相结合，教导患者如何医治他们自己的慢性疼痛。