战胜焦虑型、焦虑-回避型和回避型依恋问题的权威指南；处理戏剧性的三角关系；建立更牢固、更成功的关系。
《克服不安全的依恋》一书由一位行为关系专家撰写，提供了如何克服不安全的依恋风格以及它们在自我价值、自我意识和自我责任方面产生的问题的可行步骤。超越了传统依恋理论书籍所关注的内容，读者将遵循8个经过专业论证的步骤，他们可以定制和组织最适合自己独特需求的方式，而特蕾西•克罗斯利友好、大胆的写作风格始终支持着这些步骤。
永远地停止恐惧和焦虑，不要让它们扼杀你的生活方式，不要勉强接受不适合你的关系。克服不安全的依恋关系将教会你如何打破你的潜意识信念，为更快乐、更好的生活与自己和他人建立情感联系。