这是一个分裂和动荡的时代。一条推特就能激起数百万人的激情，而点击率高的媒体则放大了每一个与互联网连接的热点神经。我们在极端的流媒体上大快朵颐，把自己夸大到一种慢性的恐惧状态。任何不属于我们部落的人都是一种威胁；任何持不同意见的人都是邪恶的。我们沉浸在当下，对历史一无所知，对未来视而不见，在判断上缺乏分寸。我们以为技术会拯救我们，将彼此联系起来，并与世界上所有的信息联系起来。但相反，它加强了旧的战线，创造了新的战线，并侵蚀了我们现在比以往任何时候都需要的一种美德：智慧。
《智慧的时代》是为那些希望培养这种美德并使自己摆脱现代世界的噪音和毒性的受困者而写的。本书由两位心理学家撰写，解读了近年来对这一主题进行的研究，且这些研究还没有以相关方式传达给读者。更重要的是，本书采用了我们目前的科学解释，将其与几千年来一直指导男人和女人度过生活困境的永恒智慧概念相结合。
以此为基础，作者提出了在日常生活中追求智慧的四种做法。
这些做法包括接受知识、练习超脱、体验宁静，以及培养超越性。这些都是深刻的精神理念，可以让人群中的浅薄喧嚣安静下来，给我们带来内心的平静。作者使这些实践变得清晰易懂，并向我们展示了渴望按照这些实践生活可以享受到的巨大满足。
《智慧的时代》邀请我们走出当代生活的镜花水月，挣脱其愚蠢的宣传。它赞扬了一种走向真、善、美，走向平静和清晰的道德推理的行动路线。它为我们提供了一个自我超越的秘诀，以便我们——像我们之前的伟大圣人和科学家一样——能够超越当下的紧迫性，体验神圣和无限。