我们所有人都渴望成功，但却要努力平衡世界的鼓声和我们自己的心跳。我们中的一些人追求外在的成功，希望被喜欢和爱，被称赞和奖励。但在追求世俗荣耀的过程中，我们可能忽略了内心微妙的骚动，有一天醒来才发现自己与个人理想的距离有多远。我们中的其他人寻求内在的成功，想要自由地追求我们的个人激情。但是，在我们追求真实的自我的过程中，我们可能最终伤害、失望或与他人对立，使关系紧张并被排挤。
似乎我们追求外部和内部成功的动力注定要发生冲突。但也许这只是因为我们一直在寻找错误的地方。本书展示了我们如何通过激活我们的五种核心能量来追求对我们重要的东西并发挥我们最大的潜力：目的、智慧、成长、爱和自我实现。
瓦德瓦通过广泛的科学研究，以及对圣雄甘地、亚伯拉罕•林肯、特蕾莎修女、埃莉诺•罗斯福、纳尔逊-曼德拉等模范人物和来自希滕德拉•瓦德瓦博士在哥伦比亚商学院的课堂和曼托拉学院的客户研讨会中对日常英雄的巧妙讲述，展示了五种核心能量如何帮助人们通过把握内在来创造外部影响，帮助读者掌握生活和领导力方面的黄金原则。