改变始于决定。要改变这个决定，走向积极的生活改变，需要自律。
《纪律策略》®方法适用于业务和个人挑战，并将指导您从决策到完成。你可以成为自己人生故事中的英雄。
《纪律策略》®方法适用于业务和个人挑战，并将指导您从决策到完成。
如今，许多励志书籍提供了改变的处方，却没有为你的具体挑战提供答案。一个更好的方法是学习一个支持真正改变的过程，让你成为自己的定制专家。无纪律的策略方式，你将学会：
- 决定：做出合理的决定。
- 调查：调查相关主题。
- 分拣：用批判的眼光来整理信息。
- 构思：构思一个详细的计划。
- 实施：实施计划。
- 锲而不舍：以热情和毅力向前迈进。
- 循环：使用反馈循环来评估你的进展，并在需要时作出调整。
- 强化：在适当的时候强化你的努力。
- 注意：注意你所取得的成就。
- 享受：使用积极心理学中的PERMA概念，享受你的劳动成果。