汉娜•简•沃克是一个非常敏感的人，而世界上至少五分之一的人都和她一样。像许多人一样，她习惯性地认为这是一种弱点，是一种她应该努力克服的特质。
当她有了第一个孩子，并意识到她的小女儿也很敏感时，汉娜决定确认敏感是否可能是一种积极的品质。她的问题引出了有趣的答案：目前正在进行的研究表明，敏感的人也可以获得美好的生活。
如果说，你一直是一个边缘党, 明知自己想说什么却从不插话,容易被噪音干扰,，或者容易为艺术品落泪,或者,你只是觉得自己的情感过于沉重,这本书揭示了这些特质的力量，以及我们应该如何接受它们，而不是被它们困扰。
高度敏感的人非常善解人意,遇上困难，他们也努力思考新方法,他们能够按照自己的直觉行事(直觉是真实的、科学的),他们将团队联系在一起,甚至更容易被人信任。问题是，在当今这个嘈杂的世界里，他们往往面临低自尊的问题。
苏珊•凯恩的《安静》展示了内向者在外向世界中的力量，《敏感力》则颠覆了旧的陈腔滥调和刻板印象，提出了一种新的视角来看待这种人们常常感到羞耻但却有巨大潜力的特质。