一对医生联手阐明了为什么关注他人和投入世界是一种神秘的超级力量。
你可能听说过，教会别人可以增强自己对知识的理解，或者一个家庭中的长子往往比幼子有更高的智商，因为他们能想办法将自己的知识传授给兄弟姐妹。这些现象的部分原因在于，弄清楚如何解释某件事可以帮我们理清自己的思路。但另一部分原因是，理解另一个人如何学习本身就是具有力量的。换句话说：我们能够为自己做的最好的事情之一，是离开自己的小世界、走出使人产生杂念的自我关注的漩涡。
在《妙解》中，特泽西亚克和马扎雷利解构了关于利他主义生活的崇高理念，将注意力集中在日常生活中“给予”对人们的不同意义上。他们证明，尽管像“好人不长命，祸害遗千年”这样的旧观点很流行，但事实上好人活得更久，而且更健康。“自我文化”（“Me” culture）在婴儿潮一代（the baby boomer generation）中种下的种子在千禧一代（the millennials）演变成了彻底的自我关注，这在一定程度上应受到谴责。但是，通过简单地变化我们的视角，现在每个人都可以轻松扭转这一世代的趋势：从小事做起、心存感激并表达出来、求同存异、真诚地倾听、认识到每个人都有能力使别人的一天变得更好。