《幸福四季》

《幸福四季》
HAPPINESS YEAR
图书类型：心灵励志浏览次数：430
作者：TARA WARD
出版社：Quadrille
代理公司：ANA/Connie
出版时间：2022年12月
代理地区：中国大陆、台湾
页数：128页
审读资料：电子稿
联系人：Rights

内容简介

《幸福四季》鼓励你在每个季节探索不同的方式来发现幸福，并告诉你如何在日常生活中培养它。

季节往往与某些行为有关：春天带来希望，夏天带来社交放松，秋天带来收获，冬天带来冬眠。《幸福四季》有很多建议和练习，鼓励你打破某些模式，包括帮助你充电和反思的正念呼吸和冥想练习，以及简单的手工项目和季节性的肯定。

这本振奋人心的书是为任何寻求快乐和想要探索幸福的真正意义的人准备的。