我们处在一个极度疲惫的时代：工作获得狂热鼓吹，信息和通信技术令人上瘾，新自由主义经济带来无休止的社会心理压力。然而，疲惫是一个普遍而永恒的现象，古往今来，作家和思想家都声称自己已经疲惫不堪，并深深怀旧他们认为没有那么疲惫的过去。简而言之，人类从一开始就筋疲力尽——我想这能带给人们一种奇怪的安慰感？
好消息是，我们还有很多东西可以学。《筋疲力尽：囊括万千的疲惫之书》一书中，安娜分享了对压力和倦怠的最新神经科学、心理学和社会学研究的反思，也包括了无精打采的僧侣、疲惫的忧郁症患者、文艺复兴时期炼金术士和神经衰弱患者的著作精华。读者会在书中邂逅巴特比、但丁和达·芬奇——他们都获证是处理疲惫艺术的明智向导。我们将会从书中了解到，十八世纪的反手淫运动中，疲惫如何成为了武器，还有维多利亚时代的厌女医生如何利用恐慌来阻止女性进入职场。
安娜坚信，为了克服我们自己的疲惫，我们必须将古典哲思和当代科技一视同仁。她希望是，通过探索东西古今先哲关于疲惫的观点，帮助读者改变对疲惫的看法，并塑造截然不同的体验。她把自己的想法浓缩成简短的、易于理解的迷你散文，因为“筋疲力尽”的读者无法长时间阅读……
目录
引言
A：接受（Acceptance）
B：燃烧殆尽（Burnout）
C：资本主义（Capitalism）
D：但丁（Dante）
E：能量（Energy）
F：失败（Failure）
G：鬼魂（Ghosts）
H：沉重（Heaviness）
I：自我批判的亚人格（Inner Critic）
J：愉悦（Joy）
K：改善（Kaizen）
L：生命成本（Life-Cost）
M：凡人皆有一死（Memento Mori）
N：叙述（Narratives）
O：奥勃莫洛夫（Oblomov）
P：完美主义（Perfectionism）
Q：气（Qi）
R：休息（Rest）
S：斯多葛哲学（Stoicism）
T：时间（Time）
U：紧急（Urgency）
V：吸血鬼（Vampires）
W：工作（Work）
X：主宾礼仪（Xenia）
Y：黄色调（Yellow）
Z：时代思潮（Zeitgeist）
注释