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  • 《复原的力量:5大高效能法则,助你逆势创造奇迹》
  • MICRO-RESILIENCE: MINOR SHIFTS FOR MAJOR BOOSTS IN FOCUS, DRIVE, AND ENERGY
  • 图书类型:心灵励志      浏览次数:331
  • 作者:Bonnie St John & Allen P Haines
  • 出 版 社:‎ Center Street  
    代理公司:Grand Central/ANA/ Vicky Wen 
    页    数:272页
    出版时间:2017年2月
    代理地区:中国大陆、台湾地区
    审读资料:电子稿
  • 联系人:Rights
内容简介
美国最鼓舞人心的五位女性之一

罗德奖学金获得者

残奥会奖牌获得者

财富500强企业领导力培训师

曾在美国国家经济委员会任职

5岁时,邦妮•圣约翰因疾病失去了右腿。

20岁时,邦妮在冬季残奥会上斩获一枚银牌和两枚铜牌。

后来,邦妮获得了世界上竞争最激烈的罗德奖学金,为微软、IBM等财富500强企业提供培训,克林顿曾亲自指名她在白宫的美国国家经济委员会任职,小布什和奥巴马也对她赞许有加,她还被评为“美国最鼓舞人心的五位女性之一”。

回顾过往,邦妮认为复原的能力对自己的成功至关重要,而她也必须将这智慧的火炬传递给更多的人。

邦妮和丈夫艾伦与一支专业团队合作,耗时7年,潜心研究神经科学、心理学和生理学的专业理论,他们的研究成果经过数千人的反复评估,最终形成了一套简单高效的复原方法。

他们将这套方法命名为“微复原力”,它涵盖了思维方式、饮食习惯、作息规律等方面,主要内容为5大高效能法则。众多企业高管、医疗专家、教育家,乃至全职父母在运用这套方法后都获益良多。

一位每周工作七天的律所女强人,通过“分与分之间”的复原技巧,实现了工作与生活的平衡,与团队成员的协作也变得更愉快。

一位生活安稳、博学多才却找不到人生意义的作家,通过“价值观侦探法”,过上了真正渴望的生活,创作灵感也更加活跃。

一位被沉重压力逼得选择“流浪”的科技公司总裁,掌握了“快乐急救箱”后,变得积极、开朗,甚至收获了新的爱情!

只要能有规律地每天改变一点点,微复原力便能帮助你积蓄能量,为你提供源源不断的动力。
相关资料
版权状态
授权信息:简体中文版2017年授权,版权已回归

中简本出版记录
书  名:复原的力量:5大高效能法则,助你逆势创造奇迹
作  者:[美] 邦妮·圣约翰 ,[美]艾伦·海恩斯   
出版社:新世界出版社
译  者:葛秋菊
出版年:2020年
页  数:224页
定  价:49.88元
装  帧:平装
获奖信息
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