当前的研究得出了一个令人吃惊的结论：大脑中的大多数过程都是无意识的。在特定的场景中，我们的潜意识通常在意识之前很早就自动意识到危险甚至是奖励。然而，不幸的是，这种潜意识思维不断重复同样的错误：它诱使我们购买后来后悔的东西，让我们把事情放在次要位置，简化数量和可能性，不采纳新信息而改变记忆。此外，潜意识的自动导航仪会产生“情感错误”。他们让我们陷入消极的思想循环，与他人产生（自我）破坏性的冲突，并陷入不健康的情绪。斯特凡·科尔什在他的新书中揭示了这种经常猖獗因而致命的机制，表明了如何能够摆脱“坏振动”的恶性循环。
著名的大脑研究者斯特凡·科尔什将大众科学与自助相结合，基于当前的研究现状探讨了潜意识对健康的重要性和危险，大量的实例非常有助于读者理解。他的前一本书《良好共鸣》（Good Vibrations）已翻译成六种语言。