本书揭露了如今青少年创纪录的精神疾病比率，并提供了父母可以用于确保孩子健康幸福的措施。
青少年正在经历一场深刻而令人惊讶的心理健康危机。在充满爱的家庭中长大的孩子，正在遭受焦虑、抑郁、药物滥用和自残的折磨。如今，一所竞争压力巨大的学校是导致严重焦虑和抑郁的重要风险因素。
华莱士精彩地记录了过度美化成就的有毒文化----这种文化已经改变了当今儿童的成功标准，并分析了这种文化在心理健康危机中的负面影响。通过对顶尖儿童心理学家的采访和对近7000名家长的调查，以及她自己的经历，华莱士揭示了学生是如何将内化这种有毒的文化:除非他们在生活的各个方面都取得最高水平的成功，否则他们一无是处。
与直觉相反的是，华莱士发现，父母确保孩子成功的最好方法不是强迫孩子取得好成绩，不是让他们参加无休止的简历填充活动，也不是花钱请几个小时的额外辅导。相反，让孩子们意识到，他们很重要;他们在成就之外还有内在的价值;他们的自我价值不应该与外部成就挂钩才更为重要。她强调了她在研究中遇到的采用了这种教育方法的社群，这些社群最终因此而蓬勃发展。华莱士将为那些准备停止鸡娃，让孩子重新成为孩子的父母们提供难忘的收获。