放慢步伐，放松心态，找回自己的能量源！
很久很久以前有两个邻居，兔子和乌龟。虽然他们就住在彼此的旁边，但他们的处事方式却截然不同。
兔子完成每件事都很迅速，而且总是精力充沛。但她实在是太匆忙了，于是她并不总能关注到周围的人事物。有些人可能会说她太快了。
乌龟做每件事都缓慢且深思熟虑。但有时他花了太久的时间，以至于很多事情他都难以完成。有人可能会说他太慢了。
当兔子和乌龟相遇的时候会发生什么呢？《纽约时报》超级畅销书作家苏珊•弗德和插画家杰伊•弗莱克在这部经典童话故事的原著中探讨了什么是界限的“度”，故事告诉我们拥有一位好朋友，可以帮助你找到“平衡”，这是最好的事情。
书中涵盖一些练习指南，更好地帮助你找到“恰到好处”的那个点。