许多人一等多年就为了等到一个理想的伴侣——一个心心相印的“知己”，使自己幸福，使自己的生命完整。有的人则为了害怕孤独而安于一段并不如意的感情。劳伦·麦克勒（Lauren Mackler）的《独一无二的伴侣》一书开创性地指点了一条掌握自己人生的明路，使你无论有无伴侣都能感到自己是完整的。这本书教你去做你应该成为的人，善待自己，矫正限制你施展才能的旧的思想与行为，最大程度地发挥出你的潜能。这本书教你做自己的、珍贵的、独一无二的伴侣。
麦克勒根据自己及客户的亲身体会，结合心理学、生理学、社会学、自然疗法和商业战略实践，研发出一套独特的方案来使你重获自我内在的完整性。这个过程是逐渐的、一步步的，包括让你了解不利于自己的心理行为模式是怎样形成的，如何克服这种模式以求发展。麦克勒帮助你找回真正的自我——剥去环境影响下形成的层层外壳，认识真正的你。这套方案可以帮你去更清醒觉悟、更深思熟虑地生活，使你的所作所为更有利于达成你生活中的目标。
麦克勒是一位知名的心理辅导师、研讨会主持人和主题演讲人。本书出版之前，只有参加她的辅导项目和“掌握独处的艺术”（Mastering the Art of Aloneness）研讨班，才能得到她的指导。通过测验、练习、引导日志法等，她帮助你：
识别那些阻碍你获得完美幸福感的限制性的看法、恐惧与行为
打破这些固有模式的束缚，克服你的恐惧心理
发现真正的自我
开创崭新的人生视野，制定行动方案来帮助你实现你为自己设定的任何目标
建立内外支持体系，帮助你梦想成真
《独一无二的伴侣》是一本关于掌握独处艺术的书，但可不是一本关于孤独的书。它是写给那些想要通过调整自我、改善关系来提高生活质量的人们的，为人们提供用来培养自我意识、生活技巧和情感智能的工具，使你无论是否有人相伴都能生活得充实幸福成功，不为金钱而忧虑。