如果放慢你的生活节奏，平静的生活便触手可及。慢生活使你拥抱简单生活，重获内心平静。
想要获得内心的平静和幸福吗？那就静下心来品读一小时《慢生活》(Slow Living)吧，这是一本教你放慢生活节奏、收获内心平静的指南。海伦娜·伍兹（Helena Woods）是 YouTube热门频道“简单快乐”的创建者和节目编辑，在节目中她向我们分享了她从美国移居法国、在那里过上了慢生活所学到的生活智慧。优美的文字，再配上她原创的摄影作品，这本书为你提供享受慢生活的灵感和指导，无论你身在何处，都能拥抱简单生活。
《慢生活》是为每一个希望拥抱简单生活的人而写的。为女性而写的个人成长书籍往往忽略了男性和儿童，但这本书却关注到了每一类群体！如果你正苦思该如何提升自我，如何过上简单的生活，那么这本书就是为你准备的！对许多人来说，慢节奏的欧洲生活方式似乎遥不可及，但有了这本书，读者就能随时随地过上这种慢生活。
在这本书中，你会读到：
*珍惜生活中的安静片刻，它会给你的生活带来简单的快乐
*当家务事日益繁多，慢生活如何生根发芽
*学会将日常生活简单化，让你的头脑更清晰
*以及日常生活如何能让人开阔思维，充盈内心
如果你是居家一族，或者你喜欢《慢节奏》(Slow)、《本质主义》(Essentialism)或《简单的快乐》(Simple Pleasures)，那么你一定会爱上《慢生活》。