能得到这些鼓舞人心的肯定,真的很值得!
《因为有你,世界很美丽》(It's A Good World Because You're In It)这是凯特·艾伦最新出的治愈系绘本插画,目的是激励我们照顾好自己,更好地接纳自己。
它能有效对抗抑郁。凯特·艾伦分享了她自己的经历:她是如何与最黑暗、最绝望的日子作斗争,并取得胜利的故事。这本书可爱的、毛茸茸的、治愈系的动物插画,采用一种优雅的、缓解焦虑的艺术技巧,直击你的心灵。
凯特·艾伦经典励志名言。这本女性肯定自我的书,会让你远离抑郁。随身携带这本满满正能量的书,当你感到焦虑的时候就去翻翻它,你定会找到心灵深处的慰藉。
亮点:
恰到好处的信息提醒激励着你
可爱的动物图画,增强正念,消除抑郁
送给需要缓解抑郁和焦虑朋友的一份珍贵礼物
这真的是一份超好的礼物,和你之前喜欢的《柔软的刺猬:自我疗愈的内在力量》(You Can Do All Things),《宠物疗愈卡》(Thera-pets Card Deck)不分伯仲。