荷西·西瓦的30天计划展示了如何为大脑和思维制定计划，以获得更大的成功。
第1周：开始使用阿尔法脑波 •缓解压力以获得放松和健康 •通过想象力增强意志 •将困难的问题转化为创造性的解决方案 •培养领导力思维
第2周：掌控潜意识 •消除限制性信念、恐惧和害怕 •将自我怀疑转化为信心和乐观 •利用梦想找到问题的解决方案 •赢得赞扬并赢得更多尊重
第3周：成功的指导原则 •来自更高权力的指导和帮助 •规划的通用法则 •荷西·西瓦如何规划获得资金 •发现并实现人生目标
第4周：增强影响力 •气场是无形的说服者 •克服在西塔脑波中根深蒂固的问题 •发挥内在的天赋潜力 •被视为远见卓识者和领导者