书中简短的文章便于阅读，无论何时何地，只要你有几分钟的闲暇时间，就能从中获得一些灵感和动力。
为了帮助你充分利用荷西·西瓦的智慧和建议，书中介绍了如何进入阿尔法脑波状态，并包含了许多西瓦解决问题的技巧，以帮助你更好地改善生活。
小荷西·西瓦在全书中提供了精彩的评注，以帮助读者更好地理解作品。他确保课程材料完全符合他父亲的要求。古往今来，没有多少人能够几乎一无所有开始，取得如此巨大成就。
荷西·西瓦6岁时就失去了父母，他没有去上学，而是去打工。30岁时，他开始研究心理学——人类行为学，并很快将研究范围扩大到大脑和心灵。
他并未轻易揭开心灵的秘密。面对批评者的嘲讽，他坚持不懈，投入自己的时间和金钱，持续研究。
如今，他被誉为世界领先的心智与人类潜能研究者。荷西·西瓦的UltraMind ESP系统正在引领人类进入地球上人类进化的第二阶段。
他的终极成就是开发出了一种可靠的技术，利用你的ESP获得更高智慧的指导和支持，为棘手的问题制定出创造性的解决方案。