假如要达到视觉、感觉和体能的巅峰并非天方夜谭，而是触手可及呢？在一个完美世界中，你将拥有完全优化的思想、身体和精神，这一切都会成为现实。
在《无穷尽》中，《纽约时报》（New York Times）畅销书《超越训练》（Beyond Training）作者，健身领袖本·格林菲尔德提出了一份史无前例的人类优化计划。为了使你的认知能力、思维清晰度和智商达到最高水平，你将在书中发现：
• 如何重新连接你脑中的超级计算机（附9种修复神经递质的方法）
• 12种治疗脑漏的最佳方式
• 8种消除压力，告别高皮质醇的有效方法
• 10种损伤大脑的食物，以及如何越吃越聪明
• 如何安全地使用促智药和聪明药，以及8种最好的促脑补充剂和致幻剂
• 那些对大脑健康最重要但你或许未能足量摄取的营养物质
• 6种使用生物黑客设备、游戏和工具升级大脑的方法
• 如何利用技术和现代科学锻炼神经系统细胞
• 训练大脑力量、速度和寿命的简单方法
• 优化睡眠，最大限度恢复精神，停止时差的终极指南
为了获得好身材，实现长寿，你将会学到：
• 如何快速拥有强壮肌肉（以及为什么肌肉不是越大越好）
• 如何在不损害身体的情况下快速燃烧脂肪
• 地球上最健康的老人的健身秘密
• 能同时最大限度增肌和减脂的最佳训练计划
• 一个轻松保持苗条的简单策略
• 手把手教你找到适合吃的食物
• 14种方法构建强大的免疫系统
• 鲜为人知的战术、技巧，助你以闪电速度从锻炼中恢复
• 在家中或路上使用生物黑客技术的最佳工具
• 如何饮食、训练，达到最完美的对称和美感（以及如何培养拥有超人身体和大脑的孩子）
为了帮助你过上充实快乐的生活，你将学到：
• 12种自我内部调节以治愈身体的技术
• 何为最强大的情感以及如何充分利用
• 4种利用声音和振动治愈身体和精神的最佳方法
• 6种用爱、友谊和长期关系来使生活愉悦，延年益寿的方法
• 如何对卧室使用生物黑客技术，使性生活更和谐，高潮更持久，以及增强性欲的顶级草药、辅助物品和策略
• 有助于提高睡眠、工作效率和整体幸福感的上下午和晚上的完美日程安排
• 28种将古代智慧和现代科学相结合的延长寿命之法，包括最好的食物、草药、补充剂、注射、医疗手段、生物黑客技术等
• 4个隐藏的可以成就或摧毁你的思想、身体和精神的变量
• 将永远改变你生活的锻炼(以及如何逆向设计你的完美一天)
《无穷尽》一步一步指引你成为专家，让你的大脑运转，身体康健，精神愉悦。翻开书的任何一章，你都可以发现经过研究证明和检测考验的技术，用它们帮助自己增肌燃脂，益寿延年，生活性福，养育健壮的儿女，纵享更多惊喜！