你是否厌倦了自我怀疑和缺乏自信的束缚？你想建立自信，克服障碍，比想象中更快更容易地实现目标吗？《建立不屈不挠自信心的强大习惯》就是你一直在寻找的解决方案。
本书由“Afformations®之父”和“明星级心理健康教练”诺亚·圣约翰（Noah St. John）博士撰写，逐步指导你建立增强自信和实现目标所需的习惯和心态。
在书中，你将发现一个关键策略，即“在不知不觉中取得成功的人士所拥有的强大习惯®”。诺亚博士在25年前发现了这些“强大习惯”，当时他意识到，高度成功的人都会在不经意间养成某些习惯，这就是他们如此成功的原因！
本书通过实用的策略、日记提示和填空核对表，让你有能力掌控自己的思想、信念和行动，将梦想变为现实。