21世纪末的澳大利亚，陶怡和她的伴侣纳文会花费大部分时间呆在一个名为盖亚(Gaia)的超级沉浸式且高度商业化的虚拟世界里。他们在这个数字乌托邦登录、工作、社交，甚至吃饭，与此同时，肉体却一直停留在狭小公寓的座位上。城市的另一边，在被遗忘的“现实”世界里，陶怡的母亲仍然固执地保持“脱机”状态，与外界隔绝，她更愿意沉浸在马来西亚生活的回忆中。
当将人类大脑永久上传到盖亚的新技术被开发出来时，纳文决定要尝试一次，可是陶怡需要考虑如果跟他一起，她将分别会得到什么和失去什么。陶怡必须决定什么是最重要的：一个数字化的未来，还是一段真实的过去。
这是一部最具推理性的文学小说。当《别让我走》与《黑镜》相遇，再带有些许村上春树的超现实主义色彩……
“作为医生，我一向对心神非常感兴趣。我写这本小说是为了探讨心神和科技怎么相互作用，相互影响。在一个环境遭到破坏的世界里，人类会为了生存而选择放弃什么？如果我们改变了许多，我们还是不是一样的人？”