多年来，塔斯尼姆·巴蒂亚（Tasneem Bhatia）医生一直是格温妮丝·帕特洛(Gwyneth Paltrow)的荷尔蒙咨询专家。去年，她与格温妮丝在In Goop Health播客上谈话之后发现，很多女性都在与荷尔蒙的变化作斗争，默默承受着痛苦，因为她们要么太尴尬，不敢问任何问题，要么一旦有勇气问出来，却会被解雇。塔斯尼姆认为，现在是时候重新定义更年期了。塔斯尼姆是一名专业从事综合和功能医学的医生，对女性健康提出了富有吸引力的、东西方结合的诊疗方案，有专业的资格和知识，可以解释荷尔蒙的变化以及如何缓解症状。
在东方医学中，荷尔蒙被视为一种流动的连续体，你可以在很大程度上控制它：通过你的饮食、睡眠，你如何照顾自己，以及如何管理压力。荷尔蒙的不同阶段不是起点或终点，而是贯穿了女性的一生。从这个角度，塔斯尼姆告诉女性，更年期并不是生命的结束，它只是一种转变。《荷尔蒙之变》分解了女性身体上发生的变化，解释了如何为未来做准备，并提供了保持身体平衡和减少不必要疾病的计划。塔斯尼姆医生运用东方医学的智慧，如阿育吠陀（Ayurveda）和传统中医，并将现代医学治疗方法整合到专业的急性护理中。在绝经期和更年期到来前的几年里，女性可以做很多事情，让自己的身体为未来的变化做好准备，并让这种转变比她们想象的更顺利。