这是特许心理咨询师、自恋研究专家莎拉·戴维斯博士的第三部著作。她的前作《如何彻底离开自恋者》(How to Leave a Narcissist… For Good)与《在自恋家庭中成长》(Raised by Narcissists)已被译为15种语言,这两部作品充分展现了戴维斯博士作为创伤治疗师的专业素养,以及她引导读者透彻理解各类自恋形态、最终实现自我疗愈的细腻笔触与普适方法论。
新作《别让自恋者毁了你的职场》将研究视角转向职场中的自恋现象,为处理职场人际关系提供专业建议。从专横的上司到行为失当的下属,戴维斯以独到视角剖析自恋者在工作场景中的行为模式,同时提供切实可行的应对策略。《别让自恋者毁了你的职场》全面解析了特定职业吸引自恋者的深层原因,并指导人们如何判断离职时机,是帮助识别与应对职场自恋者的实用指南。
书中涵盖酒店服务业、学术界、娱乐产业等多行业案例研究,生动呈现职场中常见的自恋行为模式与权力动态,将助力读者掌握自恋行为核心特征,精准识别职场自恋者的伪装手段,有效构筑职场心理防护屏障,并疗愈自恋型工作环境带来的创伤。
本书亮点:
此为莎拉·戴维斯(Sarah Davies)博士备受推崇的“自恋心理系列”第三部著作。其首部作品《如何彻底离开自恋者》已译为十一种语言,畅销全球,第二部《在自恋家庭中成长》亦已译为九种语言。
随着大众对自恋心理的关注日益增长,本书恰逢其时地切入当下持续热议的职场话题——毒性工作环境、难缠同事以及难以企及的工作生活平衡。
莎拉·戴维斯博士身为特许咨询心理学家,数十年来始终专注于自恋型虐待研究领域。
目录:
引言
第一部分:理解自恋
第1章:如何识别自恋行为
第2章:人为何会变得自恋?
第3章:我们真的被自恋者包围了吗?
第4章:自恋者为何容易成功?
第5章:哪些职业容易吸引自恋者?
第6章:自恋者能够改变吗?
第二部分:职场中的自恋现象
第7章:你正在与自恋者共事吗?
第8章:职场中的自恋型虐待
第9章:自恋行为的影响
第10章:关系动力模式
第11章:毒性系统
第12章:戏剧三角关系
第13章:从识别到行动
第三部分:职场自恋防御策略
第14章:防御体系总述
第15章:策略一——情感剥离
第16章:策略二——坚守健康边界
第17章:策略三——避开自我陷阱
第18章:策略四——共情但不纵容
第19章:策略五——记录互动细节
第20章:策略六——决策与委派
第四部分:迈向新生
第21章:如何保护自己与组织
第22章:如何守护个人职业发展
第23章:疗愈、成长与复原之路
附录
职场自恋识别测试
拓展阅读与资源指南