为了体验充实的生活,我们都有自己的理想。然而,为什么我们中很少有人能够将这些愿望转化为持续的行动和持久的改变呢?
《毋庸置疑》将揭开改变生活、最大化表现、成功和成就感的秘密,并提供永久的、经过验证的、改变生活的技巧。这是一本改变游戏规则的书,它打破了停滞的循环,弥合了意图和行动之间的差距。
沙德·扎赫拉(Shadé Zahrai)出色地将最新的神经科学、心理学和前沿研究转化为实用和可操作的策略,引导你踏上自我发现的强大旅程。《毋庸置疑》将推动思维方式的转变,并通过理解行为科学的自我评估四大支柱来创造系统的行为改变,这些核心自我评估目前已经得到了实践应用。