如何通过宇航员的眼睛看地球给其居民带来的奇迹和意义。
某个令人窒息的夏夜，诗人兼记者马卓琳·冯·海姆斯特拉（Marjolijn van Heemstra）躺在床上，难以入睡，像许多人一样，感到莫名焦虑、疏离和疲惫。辗转于日常事务、脑人通知和越来越令人沮丧的头条新闻中，她渴望找到一种新的生活方式，重新找到意义和联系感。然后，她了解到了“总观效应”（the overview effect），即宇航员从大气层外观察地球时所经历的永久性意识转变，于是她想：宇宙视角是否能帮助自己寻得内在空间?
海姆斯特拉用了一年的时间来体验这种总观效应，并结合自己的感悟写成了这部作品，提议读者尝试将目光放到视线之外，去发现自己与宇宙、星球以及更广大世界之间的联系。海姆斯特拉练习宇宙意识之后，发现自己感到更轻松，更接地气。与宇宙的复杂性相比，地球上的日常生活似乎更容易管理，理解到集体存在的不可能性，也让她对邻居有了耐心和温柔。
光年和亿万年的宏大节奏成为了恢复和解脱的源泉，提醒人们放慢脚步，缩小视野。
在混乱、分裂的世界里，宇宙视角能给我们带来慰藉，《光年无急》正是一部关于人类在浩瀚宇宙中如何生存的动人沉思。