你以前被挠痒痒或被擒抱住过吗？然后你决定不再想要被这样对待了吗？你可以告诉别人怎样和你一起玩才是让你感到舒服的方式，因为你的身体你做主！
这个温暖、有趣、引人入胜的绘本将告诉小读者们：作为触摸的给予者和接受者，你对自己的身体有掌控权。它肯定了每个孩子的身体自主权，并赋予小读者们实用的工具来认识和尊重他人的身体界限。这本书通过充满活力的押韵文本，鼓励小读者们勇敢表达自己身体的感受，同时，充分观察和聆听别人的感受，以保证自己和他人相处时的舒适度、愉悦度及安全。
记住！你的身体你做主！如果不喜欢就要说不！