《目的驱动型运动》是一本合乎逻辑的、全面的、经过实践检验的指南，适合希望了解功能性运动和健身的世界的私人教练、性能教练和健身爱好者。
塔里克·迈克尔-乔贾，功能培训学院的老板，为那些想要深入机能训练世界的人创造了适应性机能训练系统。他的方法是行业专家多年经验和研究的结果，这些专家已经测试并将这些方法整合到现实的健身世界中。
在《目的驱动型运动》中，健身专业人士和爱好者将学习如何:
通过建立强大的教练视野、心态和技巧，有目的地进行教练训练。
通过了解如何发现、纠正和预防不良的运动模式和伤害，有目的地进行评估。
通过功能训练的五大支柱，有目的地运动，展示了关键的功能运动和工具。
有目的的计划，采取结构化但灵活的方法来锻炼计划和选择服务于他们的目标。
当这四个要素结合在一起，一个伟大的教练就诞生了。任何想要掌握训练和指导艺术的人都能在《目的驱动型运动》中找到他们所寻求的答案。