大多数家庭都有睡眠问题。
虽然这种真正的流行病使数百万父母无法睡个好觉，但更大的问题是对孩子的影响。睡眠问题会使儿童更容易焦虑、抑郁和滥用药物。尽管有大量的书籍旨在帮助新手父母让婴儿入睡，但对于数百万蹒跚学步和学龄儿童的父母来说，几乎没有任何资源可以帮到他们。
《抗击入睡困难》（BANISH BEDTIME BATTLES）为绝望的父母们提供了一个科学的、经过验证的6周计划，汇集了关于儿童睡眠问题的育儿信息，并将其打包成六个清晰、易懂、简洁的章节。让孩子们独立入睡，同时增加他们的幸福感和自信心。
本书提供一种量身定制的独特方法——读者将会确定他们与孩子最常经历的“睡前战斗”，然后遵循与特定睡眠问题相匹配的睡眠计划。没有同类的睡眠书可以与之匹敌。