卖点
- 为医护、消防、公安等前线工作者及其家人提供治疗的基本指南
- 帮助压力大的工作者的实践手册。
有一种充满创伤的生活方式： 前线工作者的艰巨工作是向危险奔跑而我们其他人却在逃避。没有任何培训能让他们为所看到和承受的一切做好准备。
金-科勒格罗夫（Kim Colegrove）深知眼睁睁看着别人经历这些的感受。在她的丈夫自杀身亡。这段痛苦的经历让金意识到，重压工作者们迫切需要一种有效的压力缓解和释放的支持方式。
关注心理健康是我们的首要任务。对于警察和急救人员来说，确保他们的头脑处于健康的状态是至关重要。
2017 年，金姆创立了 "暂停第一项目"（The PauseFirst Project, Mindfulness for First）
金向全国各地的组织提供抗压的培训；教授有助于减轻压力、调节情绪和提高应激能力的技巧。